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按摩九个经络全身排毒,按肺经使皮肤润滑
日期:2020/9/6 22:42:40 人气:536

中医习惯于通过按摩排毒;而全身经络按摩排毒法是许多名医的绝技.以下小系列为您介绍全身经络按摩排毒法;让我们来看看.1.胃经:白色和红色.如果脸上突然出现皱纹;可能是胃经气血不足所致.胃经从锁骨下开始;沿着乳房延伸,穿过腹部,到达腿的前部,在第四个脚趾之间结束.面部的血液供应主要依赖于胃经,面部的光泽和皮肤的弹性都与胃经的血液供应有关。要点:胃经的最佳搏动时间为7:00-9:00。2.肺经:皮肤润滑将从肩胛骨下沿手臂内侧到拇指内端的直线连接起来,这就是人的肺经。“肺是主要的皮毛”,它经常拍打肺经,并确保每天至少有1500毫升的水流入,这样水可以通过肺经流到真皮。要点:肺经从凌晨3: 00至5: 00运行,此时跳动效果最佳。打肺经时,可以从上臂到手腕用半空的拳头打。由于手掌面积小,建议用另一只手的拇指按压,使穴位受力足够。3.小肠经络:通过手臂减肥的小肠从眼角内半英寸的神秘点开始,穿过手臂,穿过脸颊和脖子,在小指指尖结束。小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能被削弱,手臂上会出现松弛的肌肉。要点:举起你的手,用手指捏你的手臂内侧,最好有轻微的疼痛。4.大肠经络:帮助你解毒。大肠经从鼻子旁边的项英点开始,穿过脖子,穿过手臂,在食指的指尖结束。经常拍打大肠经络,可以清肠润胃,使你的新陈代谢顺畅,有很强的解毒作用,使你的皮肤光滑,呼吸清新。要点:大肠经的作用时间为早上5:00-7:00。早餐前打大肠经。5.心包经:心包经始于乳头外1英寸处的天池点,止于中指指尖。心包经始于心脏的外围。心包是心脏外的一层薄膜。当外感邪恶侵入时,心包在心脏前面阻塞,起保护作用。要点:心包经在晚上19: 00至21: 00运行。晚饭后打心包经。6.胆经:头发黑而亮。它从臀部的中点开始,一直滑到大腿,在脚踝的底部结束。当胆汁分泌不足时,身体不能有效分解食物中的油,头发会出现油质,尤其是在夏天。敲击胆经也能帮助大腿排出积聚在外面的脂肪。要点:每天用力拍打胆囊经络,每侧200次,提高胆汁分泌速度,使头发健康乌黑。7.膀胱经:增强记忆力。膀胱经始于头顶百会穴,延伸至背部和臀部,止于脚跟。经常拍打膀胱经可以改善大脑的供血质量,刺激脑神经细胞的活动,提高记忆力。要点:膀胱经络从下午15: 00运行到下午17: 00,此时跳动可以有效减少下午的疲劳。8.三焦经络:增强免疫力的三焦经络始于鱼尾纹生长的丝竹腔,止于无名指之间。三焦经络是中医经络养生中人体健康功能的主要指挥者。它能使各脏器顺利配合,并保持同步。它可以提高身体免疫力,让你远离小病。要点:三角经络的运行时间为21:00-23:00。建议在打浆前尽可能少喝水。三焦经也负责水和液体的运行。体内过多的水和液体沉淀会让你在第二天早上感到肿胀。9.心经:自我检查的心经始于

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