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上海女士男spa按摩师介绍按摩四穴位 治疗感冒更神奇
日期:2018/1/31 23:48:31 人气:722
上海女士男spa按摩师介绍感冒一年四季困扰着人们,当人体抵抗力下降,就很容易感冒。日常生活预防感冒有很多的方法,而且一旦感冒了可以通过一些物理疗法治疗,按摩穴位预防感冒效果好。
那么按摩哪些穴位能防感冒呢?
点揉风池穴
上海女士男spa按摩师介绍该穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。能起到清热疏风解表的作用,适合风热感冒。
揉大椎穴
该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100~200次。可起到预防和治疗感冒的作用,适合治疗感冒后高热不退。
拿肩井穴
该穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前,食、中指在后,提拿10次即可。能起到疏风散寒解表的作用,适合风寒感冒。
点揉足三里穴
上海女士男spa按摩师介绍小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头,在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。此穴有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节肌体免疫力,预防感冒。
预防感冒的偏方:
偏方1
用料15克,竹叶9克。桑叶6克,甘蔗100克,白糖20克,白萝卜120克。
功效、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。
偏方2
用法6克,白菊花10克,竹叶10克,薄荷6克,淡豆豉10克。
功效。主治风热感冒、发烧头痛。
偏方3
用效6克,荆芥10克,山楂10克,冰糖20克。
制法,每日两次。
上海女士男spa按摩师介绍功效。主治风寒感冒、全身关节痛。


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